ラダのタントラグループも終わり、季節はいつの間にか、夏から秋に変わりました。

タントラとブレスは、どう違うのか？と聞かれました。

続きを読む 秋のブレスハーフディ →

また”あの”渓谷でみんなと瞑想する機会が訪れました♪

タントラとブレスワークのコンビネーションのもと会場の横の美しい川のせせらぎを聞きながら１泊2日の内なる旅を共にしませんか？

続きを読む 11月12～13日タントラ＆ブレス★秋の瞑想キャンプ in 東京 →

循環呼吸は、人に呼吸の仕方を教えるものではなく、
呼吸そのものから、自分で呼吸を学ぶ直観的で繊細な行為です。

ゆるやかなリズムに沿って呼気と吸気をつないで行くうち、
呼吸の源である内なる呼吸、魂が、空気、外なる呼吸と一つ
に溶けあうのです。

— レオナード・オア
続きを読む 8月20日（土）ブレスハーフディ　暑中お見舞い申し上げます →

私たちは、か弱い存在として生まれてきます。
ひ弱な子供にとり、苦痛から逃れる手段は、呼吸を抑え無感覚になることだけです。 続きを読む 7/23（土）ブレス　エンパワーメント →

呼吸は、心臓の拍動や食物の消化のように、全く意識することなく継続していくプロセスです。

その意味で呼吸は、無意識的なプロセスと言えます。
しかし呼吸の重要な点は、簡単に意識的、意図的な行為にすることができることです。

それ故、呼吸は、無意識に働きかける強力なツールとなることができるのです。

続きを読む 6/19（日）フルムーンブレス →

こんにちは、ふぃらくです。

先月からブレスを再開しました。
再開する時に思ったのは、より寛いだスペースから提供していきたいということです。

ブレスの目的は、深い呼吸を取り戻すことです。
深い呼吸には、何より寛ぎが必要です。 続きを読む 5/28(土)　ブレスハーフディ →

腹の底から、十分な呼吸をしないと
十分に生きることはできない
ほとんどあらゆるものごとに対して
愛の最中にあるときでさえ……
（Osho）

続きを読む 4月29日(祝) Breathing in Life ブレス・ワーク祭り♪ →

覚えておきなさい。あなたにとって満月の夜は非常に重要だ。
満月の下で踊りなさい、満月の下で歌いなさい。
するとすぐにあなたは私が示しているものを
見つけるだろう。
あなたの内側に、あなたの個性ではない、違った存在が現れているのに気がつく
だろう。
それはあなたの本質だ。
月はそれを引き寄せる。
あなたはまさしくそれを意識していなければならない。
——— Hallelujah !　#13　OSHO
続きを読む 1月24日　女性のためのヒプノ＆満月ブレス＠東京 →