４月のブレスハーフディは、１５日、二十四節気の中では、清明と呼ばれる期間です。
「晴れ渡った空は、清浄明潔という語ふさわしい。地上に目を移せば、百花が咲き競う季節である。」

桜の花が終わり、みずみずしい緑の時期です。

３月のペアワークの後、一月空けての円環呼吸を用いたグループになります。
ブレスの効果は、第一に生命力の活性化です。
春のスタートに、ブレスはとても役に立つでしょう。

４月の後は、６月初旬を予定しております。
少し間が空いてしまいます。

是非この機会をご利用ください。

■日時：4月15日（土）　14時開始～18時終了予定（開場 13時半）
※終了後、クンダリーニ瞑想を予定しています。

■会場：目黒区内　自由が丘駅から徒歩10分
お申込み時に詳細をご案内します

■定員：16名 （要予約）
※会場のスペースに限りがあるため、定員を設けております。
早めの申し込みをお勧めします。

■持ち物：お水 、動きやすい服装の着替え、大判のショールなどの掛け物

■参加費：4500円
（失業中等、事情のある方はご相談ください。割引できます）

ファシリテーター：フィラク＆アナマ

問い合わせ・申し込み先：
tb-info☆touchbreath.jp（←　☆を@に変更してください）
facebookメッセージや、HPのメールサイトからでもOKです。
http://www.touchbreath.jp/?page_id=53

※注意事項：アルコールやドラック（精神科処方薬も重篤な副反応が起こることがあります）を用いた状態では参加できません。

◆翌、4月16日（日）には、高井戸で、アナマ×アグニ主催での、ペアワーク中心のブレスワークを企画しています。
二日間続けて参加すると、呼吸も瞑想もさらに深まり、参加費は割引になる・・・という素敵なプランになっています♪
詳細は、アナマにお問合せください。
両日でも、どちらかでも、お待ちしています♪